NOPAL: DEPURADOR. REGULA LOS NIVELES DE GLUCOSA EN SANGRE. REDUCE LA ABSORCIÓN  DE GRASA A NIVEL INTESTINAL.  REDUCE PESO. ANTICANCERÍGENO,  ANTIOXIDANTE. DIABETES. SALUD CARDIACA.

Nopal: 

Opuntia ficus-indica, comúnmente conocida, entre otros nombres, como nopal, higuera (de pala), palera, penca, tuna, tunera, chumbera e higo, es una especie arbustiva del género Opuntia de la familia de las cactáceas. Planta arbustiva de la familia Cactaceae.Las flores, en forma de corona, nacen de las areolas en los bordes de los segmentos. Florece una vez al año y tanto el fruto como la flor pueden ser de diversos colores, desde el amarillo al rojo. El fruto maduro es una baya de forma ovalada. Tiene una cáscara gruesa, espinosa, y con una pulpa abundante en semillas o pepas.Una hipótesis plantea que es originaria de Mesoamérica (México), esta cactácea es nativa de América y se encuentra desde las praderas canadienses hasta el estrecho de Magallanes. Esta especie se cultiva, entre otros lugares, en México, Perú, Bolivia, Colombia, España, Sicilia, las costas del sur de Italia, Túnez, Marruecos, Argelia, Egipto, Israel, Arabia Saudita, Brasil, Chile, Ecuador, el norte de África, así como en Eritrea y en Etiopía, donde la fruta es llamada beles, lo que indica que ha sido naturalizada y cultivada en el mundo entero, diversas referencias históricas sobre el nopal se remontan a los primeros años de la Nueva España.

Particularmente me gustaría compartirles que entre 1939 y 1951, España se vió sumida en un periodo de escasez y miseria sin precedentes. Días de muertes por inanición, enfermedades, cartillas de racionamiento, estraperlo o pan negro, pero acá en las Islas Canarias,  sus pobladores nos cuentan que muchos sobrevivieron consumiendo este magnífico fruto. 

Propiedades y beneficios: 

Los segmentos frescos de este cactus contienen alrededor de un 90 % de agua. Los frutos, un 12 % de azúcar y 6,75 % de materias nitrogenadas, además de ácidos orgánicos (alrededor del 0,10 %), con un característico colorante entre rojo y anaranjado, lo que provoca que, al consumirlo, la orina se tiña de ese color. Los frutos son ricos en fibra y vitaminas, especialmente vitamina A, vitamina C y vitamina K, así como vitamina B2 y vitamina B6; también contienen minerales como calcio, magnesio, potasio, hierro y cobre. Además, es muy rica en prebióticos y, por tanto, favorece el desarrollo de la flora intestinal. Es muy hidratante, baja en calorías y, además, la tuna cruda es rica en flavonoides, por lo que posee propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Algunos estudios apuntan que el nopal, gracias a su alto contenido de pectinas y fibra soluble, puede ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre, con lo cual, sería un alimento indicado para diabéticos. Además, según otros estudios, esta planta contaría con propiedades antivirales, ayudaría a reducir el colesterol y contribuiría a proteger las células nerviosas de los daños causados por el estrés oxidativo. En último, se le atribuye un poderoso efecto saciante, que lo convertiría en un gran aliado a la hora de favorecer la pérdida de peso.

INDICACIONES 

Tomar 3 cápsulas diarias, una antes de cada comida o una hora después de cada comida. 

CONTRAINDICACIONES 

Abstenerse mujeres embarazadas o en período de lactancia. 

No ingerir más de la dosis recomendada. 

Esta prohibida en sujetos que padecen diverticulitis y, además, el consumo excesivo podría causar obstrucciones intestinales y alteraciones gástricas, así como desestabilizar la presión arterial, las pulsaciones cardíacas y los niveles de azúcar y colesterol en la sangre.

Costo: 16 $

Pote de 100 cápsulas de 500 mg.