MULTIVITAMÍNICO
Un multivitamínico es un suplemento dietético que aporta un extra de nutrientes que nuestro cuerpo requiere para su buen funcionamiento. Es una buena opción para fortalecer el sistema inmunológico y prevenir enfermedades o cuando la alimentación no les aporta suficientes vitaminas y minerales (caso muy común porque las personas suelen consumir alimentos muertos= alimentos procesados y ultraprocesados, enlatados, embotellados, embutidos, refinados, azucares, bebidas artificiales, comida chatarra) o que siguen dietas bajas en calorías, que tienen poco apetito o que evitan ciertos alimentos (veganos, vegetarianos estrictos).