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CITRATO DE MAGNESIO
CITRATO DE MAGNESIO
Presentación en polvo de 300 mg sabores: naranja, plátano y manzana.
Entre los minerales que ayudan al organismo a funcionar correctamente se encuentra el magnesio. Entre otras cosas, es un nutriente necesario para producir serotonina, mantener los huesos o músculos en buen estado, y contribuir a un buen funcionamiento del sistema nervioso. En forma de suplemento, ayuda a construir huesos y regular la digestión, el sueño y la presión arterial. Apoya la función muscular y nerviosa, (elimina calambres musculares) y alivia los problemas de las personas que padecen el síndrome de las piernas inquietas, coadyuva a normalizar un ritmo cardíaco constante y un sistema inmunológico saludable.
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CITRATO DE MAGNESIO
Presentación en polvo de 300 mg sabores: naranja, plátano y manzana.
Entre los minerales que ayudan al organismo a funcionar correctamente se encuentra el magnesio. Entre otras cosas, es un nutriente necesario para producir serotonina, mantener los huesos o músculos en buen estado, y contribuir a un buen funcionamiento del sistema nervioso. En forma de suplemento, ayuda a construir huesos y regular la digestión, el sueño y la presión arterial. Apoya la función muscular y nerviosa, (elimina calambres musculares) y alivia los problemas de las personas que padecen el síndrome de las piernas inquietas, coadyuva a normalizar un ritmo cardíaco constante y un sistema inmunológico saludable. El citrato de magnesio pertenece a una clase de medicamentos llamados laxantes salinos, funciona al hacer que el agua se retenga con las heces, esto aumenta el número de deposiciones y suaviza las heces para que sean más fáciles de expulsar. Tiene muchas propiedades y beneficios como las ya mencionadas arriba y otras como: ayuda a aliviar los dolores de cabeza y las migrañas. El magnesio favorece la normalización de determinadas funciones cerebrales. Esto tiene un efecto relajante en las paredes venosas y, por tanto, el citrato de magnesio ayuda a aliviar la presión de venas y arterias de la cabeza que provoca cefaleas y los dolores de las temidas migrañas. Estas propiedades relajantes favorecen, además, la circulación sanguínea y el sistema cardiovascular.
INDICACIONES:
● Agregar una cucharadita a jugos o potajes, 1 a 2 veces al día fuera de las comidas.
● Consumir la dosis indicada para evitar diarreas o alteraciones en el ritmo cardíaco.
CONTRAINDICACIONES:
● Abstenerse mujeres embarazadas o en período de lactancia.
● No consumirla personas con importantes problemas renales
● No usarse en personas con problemas de diarreas